Бона Шваб Это просто невыносимо... скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Бона Шваб
Книга:

"Это просто невыносимо..."

Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психологические тренинги, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармония, поведенческая психология, позитивная психология, позитивное мышление, позитивный настрой, работа над собой, советы психолога, эмоции
Год: 2017
Краткое содержание книги Это просто невыносимо... (Бона Шваб):
Это просто невыносимо... Сколько можно это терпеть... Каждый день одно и то же... А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Бона Шваб